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賽爾集團夏季中醫養生健康講座順利開展

發布時間：2024-08-23 瀏覽量：335

8月7日，為進一步提升員工健康意識和身體素質，賽爾集團特邀著名主治中醫師朱江，給集團總部員工帶來了一場別開生面的夏季養生健康講座。

朱醫生以“夏季養生之道”為主題，深入淺出地講解了夏季養生的重要性及特點，四季養生的意義。他強調，夏季陽氣最盛，氣候炎熱而生機旺盛，此時養生應注重健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎等原則。


針對夏季常見的健康問題，如風熱感冒、腸道疾病和中暑等，朱醫生提供了專業的預防策略和治療方法，并推薦了適宜夏季養心安神的食材和藥方。此外，他還建議大家適量運動，避免劇烈運動導致的身體損傷。

講座結束后，員工們紛紛表示受益匪淺，不僅對中醫養生有了更深入的了解，還學到了許多實用的養生保健知識。未來，集團將繼續秉承“以人為本”的理念，為員工提供更多健康福利，共同打造一個健康、和諧的工作環境。